关于身高一米六六体重120是否算肥胖的咨询。

发布时间：2025-08-26 17:52:43 来源：2fp.top 作者：综合

曾经的身高算肥治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：想减肥嘿嘿嘿

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根据您提供的身高和体重信息，按照常用的体重指数BMI计算公式，BMI = 体重kg÷ 身高m的平方。BMI 约为21.6，在正常范围内18.5 - 23.9，并不算肥胖。不过，体重是否合适还需考虑体脂率等因素。如果您想减肥，可以从饮食和运动两方面入手。饮食上，注意营养均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。运动方面，每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于消耗热量，增强体质。

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